Waarom een Pubercoach
- Je praat met iemand die naar jou luistert en niet oordeelt
- Die je helpt bij het maken van de juiste keuzes
- Samen zetten we 7 stappen die je beter doen functioneren
- Van een tobbende puber naar een optimistische puber
IEDERE COACHING BEGINT BIJ DE OUDERS
Voor de ouders
Voordat uw zoon of dochter bij mij een doelgericht coachingstraject volgt in 7 sessies, heb ik eerst een intakegesprek met u als ouders en/of verzorgers.
Deze intake is niet vrijblijvend. Ik verwacht van ouders een goede voorbereiding. Zodat we samen kunnen vaststellen of mijn aanpak bij uw hulpvraag aansluit.
Voor zowel de ouders als de jongeren staat een veilige basis voorop. Het intakegesprek doe ik op dezelfde manier als mijn coaching.
Dus:
- Elk verhaal benader ik zonder oordeel.
- Ik ga op zoek naar de antwoorden die u heeft voor uw zoon of dochter.
- Vanuit een gericht vragen stellen wordt de hulpvraag duidelijker.
- Vanuit uw verhaal als basis, pas ik het coachingstraject aan op uw zoon of dochter.
Stap 1
Wat kan ik voor je doen?
We bespreken eerst waar je mee geholpen wil worden.
• Wat is je hulpvraag of vragen?
• Wat zou je anders willen?
• Wat heb je hier zelf al aan gedaan?
• Met wie praat je hierover?
• Heb je al eerder hulp gehad?
Stap 2
Het formuleren van je doelen
• Wat wil je als eerste veranderen of verbeteren?
• Wat moet je daarvoor doen?
• Wat verandert er wanneer je een doel hebt bereikt?
• Wat doe je eraan om dat succes vast te houden?
• Hoe kan jouw omgeving je daarin steunen?
Stap 3
Het identificeren van je kwaliteiten
• Wat vind je leuk om te doen?
• Waar ben je onzeker over?
• Waar schaam je je voor?
• Waar zou je goed in willen zijn?
• Waar krijg je complimenten over?
• Wat is jouw droom?
JE EERSTE 3 STAPPEN ZIJN GEZET
HOE JE OOK OVER JEZELF DENKT, NA 7 STAPPEN VOEL JIJ JE BETER
Stap 4
Doen!
Met eenvoudige opdrachten binnen jouw dagelijks leven, gaan we stap voor stap je doelen invullen. En tot een succes maken.
Wanneer je iets wilt veranderen waar je nu niet blij mee bent, wat je beperkt of wanneer je iets wilt bereiken, dan heb je daar bepaalde vaardigheden voor nodig:
• Om jouw dingen anders te zien en daarna anders te doen.
• Of sommige dingen niet meer te doen.
• Of dingen doen die je nog nooit hebt gedaan.
• Kortom je bewust worden van je denken en van je gedrag.
Zo leer je te ervaren door te doen, waar jouw eigenheid naar buiten komt, waar je je goed bij voelt en waarover je zelf de regie hebt.
Stap 5
Wat hebben we tot nu toe bereikt?
• Je ervaring tot nu toe.
• De verandering binnen je situatie.
• Waar ben je tegenaan gelopen?
• Wat vond je moeilijk?
• Wat viel reuze mee?
• Heb je hulp nodig gehad?
• Heb je hulp gekregen van je omgeving?
• Waar heb je de regie genomen?
Stap 6
Blik naar de toekomst
• Het verinnerlijken van hetgeen je nu weet en doet.
• Het schetsen van jouw tijdlijn.
• Het definiëren van je focuspunten.
• En het borgen van jouw regie.
Stap 7
Eindevaluatie
• Eindgesprek.
• Het planten van jouw eigen vlag.
• Jouw nieuwe start.
Na de 7 sessies wordt er een afspraak gemaakt met de ouders voor de terugkoppeling en evaluatie van de coaching.